Verificar nivel de aceite de l200 sport 2005 Transmision Automatica

Buenas... me acabo de registrar en el foro(ya me presente), hace un tiempo me compre una l200 sport 2005 con transmision automatica, con todos los fluidos y aceites recien cambiados, es mi primer vehiculo con caja automatica y quisiera saber como saber si esta bien el aceite de la caja tuve mirando la varilla y dice algo de frio y caliente pero no se en que condiciones se mide. De paso alguien saber que resultados han dado y algun consejo para el manejo. Los cansé, jaja.  Muchas gracias.
               aLE

extracto del manual de taller de  L200.

espero veas la imagen y te ayude.

Hola, yo cuando hice el service de la mia segui estos pasos y no tuve problemas, salvo que dice que el fluido debe ser dexron II o equivalente, y en este punto es importante aclarar que el fluido debe cumplir ademas SPII y III . Para eso fijate en el titulo fluidos triton que ahi tenes algunos que lo cumplen. La caja es la misma. 
Yo trato de no acelerar bruscamente salvo por necesidad, sacarla suave y que sola vaya haciendo su trabajo. esto baja mucho el consumo tambien.
respecto al resultado, excelente.Saludos